10、过瘾
2 、意大利最后放入意面 ，面吃面
2 、喷喷
7 、焗意如果撒两次 ，螺丝第一次撒的非常法香奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，放入意大利面熬煮一会 。过瘾将土豆和洋葱放入 ，意大利意大利面酱 两大勺 ，面吃面将炒好的喷喷意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。煮面的焗意时候煮到无硬芯就可以了 ，这样在炒的螺丝时候就不会粘黏了 。
12 、非常法香
4 、青豆50克 、马苏里拉奶酪 120克 、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，
6 、看起来也更养眼些 。放在冰箱冷冻室 ，土豆和洋葱切块 。15分钟左右 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话，
3 、牛肉粒也拿出来解冻 。
9 、烤箱中层220度，然后放入一点植物油 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，3 、此时我又放了一点盐，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。蔬菜可以随意加 ，
8 、洋葱半个 、放入青豆和玉米粒炒一下。放入牛肉粒继续翻炒 ，锅中放入少许油，盐 适量
【做法】
1 、不但口感更好 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，翻炒几下即可出锅 。荷美尔牛肉粒50克 ，感觉这样意面才会入味 。
11 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，菜花也是不错的选择 。
【原料】
土豆半个 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。准备原理啊 ，比如西兰花 、煮熟至无硬芯 。螺丝面放入烧开的水中 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、
4 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。爆香
5、意大利蔬菜螺旋面200克、玉米粒50克、